VEZI AICI: 5 motive pentru care bărbaţii nu-şi exprimă sentimentele
"Degeaba eşti iubită dacă nu ştii că
eşti iubită", ar spune probabil cele mai multe dintre femei. Şi chiar
dacă au înţeles în timp că partenerul este acolo pentru ele, de multe
ori nesiguranţa lor interioară creează o nevoie constantă de confirmare a
sentimentelor celuilalt. Credinţa că e iubită poate
aduce într-o femeie energii pe care nici nu şi le bănuia în interior.
Dimpotrivă, o existenţă convenţională şi statică, chiar şi într-o
relaţie, poate demoraliza în timp şi poate ataca stima de sine a unei
femei. Cu toate astea, deşi o ştiu foarte bine, bărbaţii par a rămâne la
fel de indiferenţi în a-şi exprima sentimentele. Să fie oare aşa? Dacă
da, care e cauza?
Componente culturale ale masculinităţii La
mulţi bărbaţi vei mai găsi încă credinţa că masculinitatea înseamnă
putere şi că putere înseamnă să nu îţi exprimi emoţiile. Controlul
planului emoţional devine un scop în sine: bărbaţii nu plâng, bărbaţii
nu sunt slabi, bărbaţii nu îşi arată sentimentele. Pornind în viaţă cu
aceste legi organice, de cele mai multe ori inoculate în copilărie de
către adulţii din viaţa sa, bărbatul îşi dezvoltă tot mai mult latura
raţională, inhibând-o pe cea emoţională, pe care o devalorizează ca
fiind feminină, inutilă, marcă a slăbiciunii sale interioare. Şi
astfel, unii bărbaţi pot ajunge să îşi renege sentimentele sau, dacă şi
le recunosc, să nu indrăznească să le exprime verbal. Firesc, ceea ce
simţim se vede în modul în care noi reacţionăm, în componentele
nonverbale ale comunicării. Iar o femeie îşi poate dezvolta abilitatea
de a înţelege limbajul nonverbal la fel de bine ca şi pe cel verbal.
Apoi, împreună, cei doi pot găsi modalităţi de a flexibiliza reguli
vechi şi ruginite, scoţând sentimentele le iveală.
Vocabular diferit O
altă problemă care apare când bărbatul pare să comunice verbal ceva,
dar nu prea sună aşa cum femeia îşi doreşte. De multe ori, atunci când
unele femei vorbesc despre exprimarea sentimentelor la bărbaţi, se
aşteaptă la un vocabular anume. Şi nu doar să i se spună anumite
cuvinte, ci să i se spună atunci când ea are nevoie de ele. În timp, un
bărbat sensibil poate să înveţe acest lucru. Însă nu e o regulă. Mult
mai simplu e, dacă ai aceste nevoi, să înveţi să le exprimi ca dorinţe,
nu ca frustrări, în relaţia pe care o ai. Desigur, s-ar putea să apară
şi probleme de comunicare, şi momente în care celălalt nu înţelege sau
înţelege anapoda ce îţi doreşti. Însă şansele bune sunt să obţii mai
mult decât aveai înainte. Varianta cealaltă este să îi înveţi
modul de exprimare şi să te sensibilizezi la ei, că acele femei care
ştiu, chiar dacă soţul le spune nişte cuvinte nu tocmai drăguţe, că el
le iubeşte oricum şi că acele cuvinte au fost de fapt de dragoste.
Moduri diferite de a se raporta la emoţii Pentru
femei, cuvintele sunt importante. Şi pentru bărbaţi, dar la ei faptul
că multe cuvintele sunt importante îl poate duce la economie de cuvinte.
Sau la găsirea unor alte modalităţi de exprimare. De multe ori, atunci
când auzi un cuplu care îţi vorbeşte despre problemele sale, îţi dai
seamă că tot ceea ce ea îşi doreşte există acolo, şi el se străduie să
îi dea, însă nu în felul în care ea se aşteaptă. Ea consideră că
nu e iubită pentru că el stă prea mult la serviciu, el stă mult la
serviciu ca să poată fi promovat şi să aibă banii cu care să îşi cumpere
casă pe care ea şi-o doreşte. Ea crede că nu e iubită pentru că nu îi
spune ce a făcut la serviciu. El nu vorbeşte pentru că ştie că ea e
sensibilă şi vrea să o protejeze, că un adevărat bărbat care îşi iubeşte
partenera şi pentru că ea i-a reproşat cândva că vorbeşte doar despre
serviciu. Exemplele pot continua. Multe din ele se pot descurca
prin simple discuţii, la care din nefericire, puţini parteneri recurg
înainte de a ajunge la ceartă sau reproşuri.
Convingeri distorsionate Fiecare
persoană e unică, fiecare vine într-o relaţie cu convingerile sale
privind relaţia şi ce ar trebui să facă pentru a se simţi bine în ea.
Pentru unele persoane, neputinţe interioare, experienţe anterioare
nefericite, preconcepţii privind femeile, bărbaţii sau relaţiile pot
duce la comportamente defensive care nu ajută relaţia. Unii iubesc, dar
pentru că le e frică să nu fie dezamăgiţi, ajung să se poarte ca şi cum
ar fi deja dezamăgiţi. Aceste retrageri şi închistări afectează în timp relaţia, dacă nu sunt rezolvate cu curaj şi deschidere.
Începutul unei relaţii e foarte important Dacă vezi că sunt lucruri care pot fi îmbunătăţite, vorbeşte atunci.
Cu cât trece mai mult timp, cu atât partenerii se relaxează şi atunci
rişti ca odată cu trecerea timpului să devii tot mai nefericită şi nu
invers, cum ar fi firesc.
Mai multe 5 motive pentru care bărbaţii nu-şi exprimă sentimentele
Cititi mai mult despre 5 motive pentru care bărbaţii nu-şi exprimă sentimentele
Sursa: 5 motive pentru care bărbaţii nu-şi exprimă sentimentele
|