Suntem familiarizati cu ea din copilarie si devenise la un moment datunul dintre produsele preferate de copii. In ziua de astazi chiar siadultii consuma guma de mestecat pentru ca ii ajuta la concentrare,vor respiratie proaspata sau inlocuiesc fumatul cu alt viciu...

Mestecatul gumei, alaturi de dezavantajele de a mari aciditatea gastricasi a dezvolta maxilarul, are si numeroase atuuri.

Sporeste concentrarea
La serviciu, guma de mestecat ajuta la concentrarea atentiei asupramuncii intelectuale si a mainii. De asemenea, nenumarati soferi declaraca guma de mestecat ii ajuta sa fie atenti in timpul condusului.

Elibereaza tensiunea
Chiar din 1939 s-au facut studii asupra gumei de mestecat care audemonstrat ca aceasta reduce tensiunea musculara si ajuta oamenii sa sesimta mai confortabil in situatii de stres.

Datorita faptului ca si ajuta la concentrare, armatele americane au datguma de mestecat soldatilor inca din timpul primului Razboi Mondial sieste folosita si acum.

Improspateaza respiratia
Mestecand guma, mai ales mentolata, se elibereaza caile respiratorii sise improspateaza respiratia.

Este "ceva de mestecat" care nu ingrasa
Deseori mestecand guma putem evita sa mancam intre mese si cateodatarefuzam sa gustam "ceva bun" datorita ei. Este un avantaj considerandca fiecare lama contine aproximativ 10 calorii.

Ajuta la prevenirea cariilor
Intre mese nu este mereu recomandabil sa te speli pe dinti. Mestecandguma se stimuleaza productia de saliva, care ajuta la neutralizareamancarurilor acide care proavoaca distrugerea dintilor.